Hiển thị các bài đăng có nhãn BEU. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn BEU. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 20 tháng 6, 2018

 Da là cơ quan của hệ bài tiết, có nhiệm vụ bao bọc cơ thể, che chở cơ thể khỏi sự tác động, sự ảnh hưởng không có lợi của môi trường bên ngoài đối với cơ thể. Ngoài ra, chức năng chính của da còn để điều hòa, cảm nhận nhiệt độ, tổng hợp vitamin B và D. Song những ngày nóng nực, da luôn phải chịu tác dụng của bức xạ nhiệt đó là tia cực tím xuống mặt đất cao hơn, do đó việc bảo vệ da trước ánh nắng cần được thực hiện nghiêm ngặt hơn. Ngoài việc che chắn và dưỡng da từ bên ngoài, thông qua đường ăn uống sẽ có tác dụng cho da từ bên trong ra.

Related image
Sữa chua: Có vị chua, thanh mát, giúp hạ nhiệt cơn khát, làm đẹp da và chữa rối loạn tiêu hóa, giảm béo, tăng cường hệ miễn dịch trong suốt mùa hè.
Cà chua: Trước khi ăn sáng, trưa và tối, hãy ăn một quả cà chua. Cà chua giàu vitamin C, do đó có tác dụng làm trắng nhanh. Những chất dinh dưỡng trong cà chua có thể ức chế hoạt động của tyrosinase, làm giảm sự hình thành melanin, để làn da mềm mại mau trắng, điểm tối mờ dần.
Related image
Bí đao: Công dụng giải nhiệt, giúp tiêu đàm, mát ruột, hết khát, lợi tiểu, tránh phù nề, giải độc, giảm béo, làm đẹp da. Bí đao rửa sạch xắt lát cho vào máy ép lấy nước, bỏ thêm tí muối, ngày uống 2 – 3 lần. Hoặc có thể ép bí đao và dưa hấu cho ít đường vào uống cũng rất ngon.
Cá làm căng và sáng da: Cá không chỉ là nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, mà nó còn chứa nhiều protein chất lượng cao giúp sửa chữa tế bào và cung cấp axit béo thiết yếu  những chất mang lại màng tế bào khỏe mạnh, giữ nước, vì vậy chúng càng khỏe thì da bạn càng căng và sáng bóng. 
Related image
Hóa chất này kích thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn. Nó là một vũ khí tuyệt vời để mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và gọn gàng. Để có da tươi sáng, ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá thu hoặc cá ngừ, 3 lần/tuần. Để da săn chắc có thể ăn quả óc chó, dầu lanh, dầu đậu nành, hạt bí và hạt hướng dương. Vì dầu lanh cũng có thể chữa tình trạng viêm da như eczema.
Xóa mụn nám: Việc tiếp xúc nhiều với tia nắng mặt trời và ăn nhiều đường là nguyên nhân dẫn tới mụn, nám. Để loại bỏ, bạn không chỉ cần dùng kem chống nắng, mà ăn các loại thực phẩm giàu selenium như tỏi, hạt vang, hạt vừng. Tuy nhiên kẽm cũng là hợp chất tự nhiên mang lại vẻ đẹp cho da. Những thực phẩm giàu kẽm bao gồm con hàu, gừng, thịt cừu, hạt bồ đào và hạt vang sẽ tốt hơn.
 Làm mịn da: Dầu oliu có hàm lượng axit béo axit oleic cao, chống viêm nhiễm hiệu quả. Axit oleic là một thành viên trong gia đình omega 9. Nó có thể tạo nên sự khác biệt trong làn da giống như một mảnh da giày cũ với một cánh hoa hồng. Để có lớp da mịn màng, ăn khoảng 2 thìa dầu oliu mỗi ngày, và cả vitamin C, E.
Hãy ăn bánh mì nướng kẹp cà chua, kết hợp với cốc trà xanh – một bữa ăn đẹp da hoàn hảo. Để có làn da như em bé, tránh các đồ uống khử nước như rượu bia và caffeine. Vào mùa hè hãy uống soda, nó sẽ ít khử nước hơn là rượu và sâm banh. Ngoài ra có nước lọc cũng hiệu quả.

Thứ Năm, 14 tháng 6, 2018

Nha đam có những công dụng gì ?
Trong dân gian, nha đam là phương thuốc làm lành da tự nhiên rất hữu hiệu. Nha đam có thể làm lành vết thương, tẩy sạch tế bào sừng trên da, kháng khuẩn, kháng nấm. Nhựa nha đam có nhiều axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,… giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già, tái sinh các mô mới. Khi thoa một lớp gel mỏng lên da, các vết thương do bị bỏng, côn trùng cắn, phồng rộp và mẩn ngứa sẽ nhanh chóng hồi phục.
cach-lam-dep-bang-nha-dam-1
Áp dụng cách làm đẹp bằng nha đam sẽ mang lại hiệu quả cao bởi những công dụng sau: chất nhầy trong gel (phần thịt) của nha đam có khả năng thấm ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm vết nhăn, vết nám. Gel của chúng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Chất gel này còn có tác dụng se lỗ chân lông, giảm mụn hiệu quả. Nếu da bị bỏng rát, khó chịu khi phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng thì chỉ với một chút dịch của lô hội sẽ giúp bạn lấy lại cảm giác mát mẻ cho làn da một cách nhanh chóng. Ngoài ra nha đam còn trị mụn, trị môi khô, phục hồi tóc hư tổn, …
Phương pháp làm đẹp da với nha đam như thế nào?
Mặt nạ từ nha đam rất thích hợp với làn da thường, da khô cả da hỗn hợp. Bạn có thể dùng nha đam làm mặt nạ hoặc kết hợp nha đam với một số nguyên liệu khác như sau:
1. Mặt nạ nha đam nguyên chất
cach-lam-dep-bang-nha-dam-1
Cách 1: bạn có thể gọt vỏ nha đam, rửa sạch, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá để thoa trực tiếp lên da. Thực hiện 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sạch mụn và sáng mịn.
Cách 2: bạn ép phần thịt bên trong của lá nha đam tươi lấy nước. Dùng một miếng gạc sạch lọc để được nước nha đam nguyên chất. Pha tinh chất nha đam cùng nước theo tỉ lệ: 2-3 giọt nước nha đam với 4-5 giọt nước sạch. Thoa đều lên mặt. Cách này bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày nhé để da trắng dần lên nhé.
Cách 3: bạn có thể cắt thịt lá nha đam thành những lát mỏng rồi đắp vào vùng da bị nám như đắp mặt nạ dưa leo, cà chua có tác dụng làm mát da, mau lành vết thương, se khít lỗ chân lông và da thêm bóng mượt.
Với 3 cách cách làm đẹp bằng nha đam trên tốt nhất bạn nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được thư giãn, phục hồi, hấp thu tinh chất tối đa.
2. Mặt nạ nha đam và mật ong:
cach-lam-dep-bang-nha-dam-2
cach-lam-dep-bang-nha-dam-2
Lấy lá nha đam tươi khoảng 100g rửa sạch gọt vỏ, thái nhỏ, sau đó cho vào nồi đổ khoảng 500ml nước sạch vào đun lửa to đến khi sôi.
Tiếp tục đun lửa nhỏ trong 15 phút. Lấy phần nước sắc lại hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp với đắp lên mặt, đặc biệt ở vùng da nám để có hiệu quả tối đa.
Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện đáng kể đấy.
3. Mặt nạ nha đam và nước vo gạo
Nước vo gạo để một thời gian cho lắng xuống, đổ phần nước trên chỉ lấy phần cặn trắng đục bên dưới. Trộn phần lắng này với nhựa thịt lá nha đam tỉ lệ 1:1.
Trước khi đi ngủ rửa sạch mặt, thoa đều dung dịch lên mặt, để lại đến sáng và rửa lại bằng nước ấm.
4. Mặt nạ nha đam với nước cốt chanh
cach-lam-dep-bang-nha-dam-3
Cho gel nha đam và nước cốt chanh vào máy và xay thật nhuyễn đến khi thu được 1 hỗn hợp thật mịn. Đắp hỗn hợp lên da mặt và cổ trong vòng 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Nên thực hiện từ 2-3 lần/tuần. Sau 2 tuần sử dụng cách làm đẹp bằng nha đam bạn sẽ ngạc nhiên với làn da trắng của mình.
cach-lam-dep-bang-nha-dam-35. Chăm sóc tóc với nha đam và dầu dừa
Bạn biết rằng dầu dừa có tác dụng làm đẹp tóc, ngăn ngừa gàu và rụng tóc, cung cấp độ ẩm cho da đầu, giữ cho bạn một mái tóc luôn mềm mại trong mùa khô hanh.
Bạn cắt nhỏ nha đam và xay nhuyễn. Thêm 2 viên nang vitamin E + một muỗng canh dầu dừa, đánh đều hỗn hợp. Sau đó xoa hỗn hợp lên tóc kết hợp  massage nhẹ nhàng.
Ủ tóc khoảng 20 phút rồi gội sạch lại với dầu gội. Áp dụng 1 lần/tuần nhé.
cach-lam-dep-bang-nha-dam-4
cach-lam-dep-bang-nha-dam-4
Lưu ý:
Chỉ nên sử dụng phần trắng bên trong lá nha đam, gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài vì vỏ xanh của lá nha đam có thể gây ngứa, nóng và kích ứng đối với những ai có làn da nhạy cảm.
Do tính tẩy sạch và tái tạo tế bào mới, nên khi lớp da non tiếp xúc các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám da. Khi ăn nha đam cần phải làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch nha đam để tránh ngộ độc.

Mùa hè thời tiết biến đổi khôn lường kèm theo đó là những hiện tượng sức khỏe cực đoan ở con người. Tình trạng say nắng, kiệt sức hay dị ứng thời tiết xảy ra rất phổ biến khi trời nắng nóng. Vì vậy, mỗi người hãy trang bị cho mình kiến thức và kỹ năng để có thể tự giải quyết những vấn đề sức khỏe trong mùa hè. Những mẹo nhỏ sau đây vô cùng cần thiết cho bạn đấy!

Chống say nắng với dưa hấu

nhung-meo-nho-nhung-vo-cung-can-thiet-cho-mua-he
Dưa hấu có nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe của chúng ta như đường mía, gluco, fructose, citrulline, axit propionic, alanine, axit glutamic, arginine, axit phosphoric, axit malic, muối, carotene, vitamin C… đều tốt cho chống say nắng.

Lại sức nhanh chóng với nước đỗ xanh

Khi bạn làm việc chân tay nặng nhọc hay đi ngoài đường về đẫm mồ hôi thì nên uống một cốc nước chè đỗ xanh, sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể say nắng và các bệnh liên quan đồng thời xóa đi sự mệt mỏi sau thời gian hao tốn năng lượng.

Chữa phồng rộp da cháy nắng với nha đam

Image result for NHA ĐAM
Trước tiên là vệ sinh sạch sẽ vị trí da bị phồng rộp bằng xà phòng và nước, sau đó dùng lá cây lô hội đắp vào và dùng băng băng lại. Nên dùng lá mới, tươi, tuy nhiên nếu không có lá tươi có thể dùng sản phẩm đã chế biến có chứa thành phần của cây lô hội ví dụ như rượu lô hội hay bột lô hội sấy khô cũng có tác dụng tích cực.

Cách đối mặt với bệnh viêm tai mùa hè

Những người hay bơi lội trong mùa hè thường dễ mắc bệnh viêm tai , nhất là nhiễm trùng ống tai do nước tích tụ trong tai, làm cho vi khuẩn hoặc nấm phát triển. Để đối phó với, người ta có thể dùng các loại thuốc giảm đau như aspirin hoặc acetaminophen.
Image result for TỎI
Nhưng còn một cách khá đơn giản là dùng đệm nóng áp vào tai và thứ hai là dùng nước tỏi ép nhỏ vào tai . Nước tỏi ép có chứa chất kháng khuẩn rất tốt hoặc mua các loại dầu nhỏ tai được chế từ tỏi (dầu tỏi) cũng có tác dụng rất tốt.

Lưu ý khi bị lở ngứa do phong nhiệt

Nguyên nhân do can huyết khô sinh ngứa. Người bệnh ngứa nhiều, gãi nhiều nhưng không chảy nước, ngứa gãi sần từng chỗ, tính tình cáu gắt, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, tiểu tiện ít, nước tiểu vàng, đại tiện táo. Phép chữa là thanh nhiệt, bổ huyết. Dùng bài thuốc: sâm đại hành 16g, sài đất 12g, bạc thau 20g, vỏ cây gạo 12g, kê huyết đằng 12g, rau má 10g, hoàng đằng 8g, nhân trần 10g. Sắc uống như bài trên.

Thứ Tư, 13 tháng 6, 2018

Phương pháp của BEU là sử dụng các thảo được tự nhiên thông qua các bài thuốc bí truyền của đông y đã được nghiên cứu và thử nghiệm thành công trong việc chữa trị các loại mụn khác nhau. 

BEU không chỉ dùng thảo được mà còn kết hợp với phương pháp điều hoà hơi thở theo tâm pháp thiền định của người Tây Tạng. Giúp cân bằng khí huyết, điều hoà cơ thể, giảm stress và tái tạo lại năng lượng trong cơ thể.





1. Thành phần:
- Hồng hoa tây tạng, Nhân sâm, hồng sâm, sâm bố chính, đương quy, tam thất, củ ngòi, dáy sơn thục, tinh dầu oải hương,...
Sản phẩm sử dụng bôi ngoài da, giúp tái tạo, phục hồi da bị tổn thương do các tác nhân mụn gây ra, mang lại cho bạn một làn da mới, sáng khỏe, sạch mụn.
Lưu ý:
- Trong khi điều trị không được dùng bất kỳ loại mỹ phẩm nào.
- Không ăn đồ cay nóng, chất kích thích và hạn chế thức khuya.
- Uống 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể.
- Nên kết hợp với bột rửa mặt và bột thảo dược đặc trị mụn, đặc biệt hơn nữa là cao giải độc - trị mụn BEU hoặc trà thải độc - trị mụn BEU để hỗ trợ từ bên trong cho nhanh và duy trì được lâu dài.

- Với các bạn bị mụn do nội tiết thì rất khó giữ cho da sau này hết mụn hoàn toàn. Vì thế sau thời gian điều trị nếu có 1-2 cái mụn thì khách hàng tự động bôi tinh chất lên mụn để mụn tự đóng kén, tự bong. Sau 10 ngày mụn sẽ tự khỏi hoàn toàn.
- Trong thời gian sử dụng thuốc sẽ có thể có những triệu chứng sau: da đỏ, hơi sưng, ngứa, nổi mụn vì mụn dưới da được đẩy lên. Nếu là da nám thì nám sẽ đậm hơn lúc ban đầu và khô da. Nếu da quá đỏ và sưng híp mắt các bạn ngừng thuốc 7-10 ngày, sau khi da hết đỏ thì tiếp tục bôi thuốc. Đó là tất cả các triệu chứng bình thường khi sử dụng (trường hợp sưng là rất hiếm có).
- Liên tục gửi ảnh để chúng tôi tiện theo dõi.
Các triệu chứng trên của quý khách hàng hoàn toàn tự nhiên do tinh chất thảo dược đang có tác dụng trên làn da của bạn, bạn không cần quá lo lắng về nó. Sau khi sử dụng đầy đủ, đúng liệu trình được chuyên gia đưa ra, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi khác biệt cho làn da của mình. Tùy theo cơ địa mỗi người mà mức độ, thời gian sẽ có sự điều chỉnh khác nhau cho phù hợp. Hệ thống BeU spa đã có mặt tại nhiều tỉnh thành trên toàn quốc và đang tiếp tục mở rộng, nếu bạn đang băn khoăn tìm kiếm cho mình một địa chỉ uy tín để gửi gắm khuôn mặt của mình, đây sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Thứ Ba, 12 tháng 6, 2018

Trước khi tìm hiểu về những công dụng của những loại thảo dược thiên nhiên, chúng ta nên tìm hiểu vì sao các loại thuốc Tây Y hiện nay lại khiến cho người bệnh phân vân khi sử dụng.

► Thuốc Tây được xem là con dao 2 lưỡi

Những loại thuốc Tây Y thực ra là các loại hóa chất được tổng hợp lại. Những hóa chất này luôn luôn tồn tại hai mặt tác dụng:
  • Tác dụng có lợi: có thể điều trị bệnh cho bệnh nhân.
  • Tác dụng có hại: gây ra những tác dụng có hại không mong muốn cho bệnh nhân, điều này trong y học được gọi là tác dụng phụ.
Thuốc Tây Y càng đặc trị chuyên biệt thì tác dụng phụ càng nhiều, tiêu biểu như các loại thuốc lao, thuốc trị nấm, thuốc chống ung thư, ức chế miễn dịch …
Image result for THUỐC TÂY
Việc sử dụng thuốc Tây một cách tùy ý sẽ mạng lại những tác dụng không tốt cho cơ thể
Việc sử dụng thuốc Tây lâu dài hay dùng quá nhiều đều là nguyên nhân làm cho các cơ quan trong cơ thể chúng ta chịu nhiều tác dụng không mong muốn. Gan và thận chính là những cơ quan có chức năng chuyển hóa và thải trừ các loại thuốc này sau khi đã hết tác dụng dược lý, và hai cơ quan này thường bị ảnh hưởng nhiều nhất dẫn đến việc chức năng của hai cơ quan này bị suy giảm đi.
Chính vì thế, nên đối với những bệnh nhân mắc những căn bệnh mãn tính, điều trị dài ngày với nhiều loại thuốc thì phải thật cẩn thận khi dùng thuốc. Phải tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ và phải kiểm tra chức năng gan một cách định kỳ.

► Xu hướng sử dụng các loại thuốc có nguồn gốc thảo dược là do đâu?

Ít có ai trong đời không dùng các loại thuốc thảo dược dưới dạng này hoặc dạng khác. Dưới đây là một số công dụng khi sử dụng các loại thuốc có nguồn gốc tự nhiên, được bào chế về sử dụng để phòng chữa bệnh tật.
Related image
Phải chăng, nhờ có nguồn gốc tự nhiên, cơ thể sống nói chung, con người nói riêng dễ dung nạp và hòa hợp và có những ưu điểm riêng. Chúng tôi nhận thấy thuốc có nguồn gốc tự nhiên có một số ưu điểm sau:

Hiệu quả tin cậy, ít tác dụng phụ

  • Hầu hết các vị thuốc trong y học cổ truyền đã được sử dụng từ rất lâu, được trải nghiệm lâu đời. Bên cạnh các vị thuốc hay được mọi người sử dụng như: nấm linh chi, nhân sâm, lộc nhung, hoàng kỳ, ba kích … Phần lớn các bài thuốc này đều đã được sàng lọc qua nhiều thế hệ. Và các bài thuốc độc hại hay thiếu an toàn đều sẽ bị đào thải.
  • Vì có nguồn gốc từ thiên nhiên nên các vị thuốc này có tác hại rất thấp hoặc không có, có tác dụng tương đối bình hòa: chỉ cần sử dụng đúng quy cách thì sẽ đạt được hiệu quả rõ rệt. Nhiều vị thuốc có thể sử dụng trong một thời gian dài mà không gây độc hại cho cơ thể và không xuất hiện hiện tượng kháng thuốc. Đây chính là một trong những ưu điểm nổi bật của những vị thuốc có nguồn gốc thảo dược tự nhiên.
  • Nhiều bài thuốc không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn giúp cân bằng lại âm dương. Ngoài công dụng chính là chữa những bệnh mạn tính, một số bài thuốc còn chữa được những căn bệnh cấp tính, nan y có hiệu quả cao. Nhiều bài thuốc gia truyền có tác dụng thần kỳ mà nền y học hiện nay cũng chưa thể giải thích được.
  • Với nền hóa dược phát triển như hiện nay, đi kèm với những thành tựu lớn lao, nhưng cũng tồn tại song song nhiều bất cập, khiến cho mọi người có xu hướng quay lại với các bài thuốc từ nguồn thảo dược thiên nhiên. Chính điều đó làm cho các nước trên thế giới đều muốn nền y học cổ truyền của mình phát triển hơn.
  • Hiện nay, các loại thực phẩm chức năng đều có nguồn gốc từ những loại thảo dược thiên nhiên cũng đang dần được mọi người ưa chuộng hơn.

Có sẵn trong tự nhiên

Các loại thảo dược dùng làm thuốc đều có sẵn trong tự nhiên, nhất là khi Việt Nam lại là quốc gia nhiệt đới nên các loại thảo dược này rất phong phú. Ngoài những kiến thức về y học cổ truyền được đào tạo, các kinh nghiệm và các bài thuốc gia truyền trong dân gian có ý nghĩa to lớn trong chăm sóc sức khỏe: “Thầy tại chỗ, thuốc tại chỗ”
Related image
Các loại thảo dược thiên nhiên có ích hiện nay đều được nuôi trồng rộng rãi
Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng nhược điểm của các bài thuốc này khi sử dụng thì rất vất vả, không tiện như các loại thuốc Tây. Do đó, xu hướng kết hợp các loại thảo dược thiên nhiên kết hợp với công nghệ sản xuất hiện nay là việc cần thiết. Các bài thuốc được bào chế sẵn hay thuốc có dạng viên nén, viên nang có nguồn gốc thảo dược mang lại sự tiện dụng cho người dùng.

Thiền định là một phương pháp giúp người ta có thể tĩnh tâm hơn, giống như tập thể dục để đạt được một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại xô bồ náo nhiệt, rất khó để có được một phú giây thư thái. 


Cuộc sống hiện đại với rất nhiều áp lực khiến hầu hết mọi người đều cảm thấy căng thẳng. Cảm giác mệt mỏi, buồn bực, thiếu kiên nhẫn, thất vọng thường xuyên xuất hiện và điều đó ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của chúng ta.

Ngồi thiền sẽ giúp bạn trở nên thanh tịnh, tập trung và ít lo lắng hơn. Thiền sẽ giúp bạn đi một chặng đường dài và tiến đến hoàn hảo hơn.
Bạn thường xuyên bận bịu công việc, không có thời gian để dừng lại và suy nghĩ, tuy nhiên bạn sẽ phát hiện rằng thiền định có thể giúp bạn thu xếp được nhiều thời gian hơn khi tâm trí bình tĩnh và tập trung hơn. Điều quan trọng nhất là nó có thể giúp bạn hiểu được chính mình.
Đối với người mới bắt đầu, sẽ rất khó khăn khi phải ngồi hàng giờ mà “không nghĩ đến việc gì cả” hoặc “tâm trí trống rỗng”. Vì vậy, tôi khuyên bạn không cần quá sức, tôi nói rằng nó không hề dễ dàng, nhưng bạn có thể bắt đầu từ cái nhỏ và rèn luyện thường xuyên cho tới khi thành thục.
Mặc dù có nhiều kỹ thuật thiền định và những lời khuyên này không giúp bạn trở thành một chuyên gia, nhưng nó sẽ giúp bạn lúc mới bắt đầu. Phương pháp dễ nhất tôi tìm thấy là thiền định bằng cách tập trung vào hơi thở.
Chọn nơi yên tĩnh
Chọn một nơi yên tĩnh và ngồi ở vị trí bạn cảm thấy thoải mái. Nhiều người thường lo lắng về chỗ ngồi, cách ngồi, đệm lót, nhưng nó không quan trọng khi bạn mới bắt đầu.
tinh tam, thiền định, hít thở,
Bạn có thể chọn cách ngồi trong tư thế chéo chân truyền thống hoặc bất kỳ tư thế nào khác mà bạn cảm thấy thoải mái. Thậm chí bạn có thể ngồi trên ghế. Điều cốt yếu là giữ cho thẳng lưng; vì như vậy sẽ giúp tâm trí của bạn không trở nên mê mờ hoặc buồn ngủ. Với người mới bắt đầu thiền định, đầu tiên hãy thử với 3 phút.
Cách thiền định
Ngồi xuống, khẽ nhắm mắt lại và chuyển sự chú ý đến hơi thở của bạn. Thở tự nhiên bằng mũi, không cần kiểm soát hơi thở, cứ thở bình thường. Bây giờ, cố gắng để nhận thức rõ hơn cảm giác hơi thở của mình khi hít vào và thở ra.
Cảm giác này là điều quan trọng trong thiền định. Cố gắng tập trung vào hơi thở và không nghĩ gì khác.
Trải nghiệm đầu
Trong những lần đầu tiên, tâm trí có vẻ sẽ bận rộn, bận đến mức bạn cảm thấy như thiền định làm cho tâm trí rối bời hơn. Đây là một điều tốt, vì bạn đang ý thức hơn về điều bạn đang bận tâm.
Những dòng suy nghĩ
Bạn sẽ bị cuốn theo những tư tưởng khác nhau khi chúng phát sinh, nhưng hãy chống lại điều đó và vẫn tập trung vào cảm giác hơi thở của bạn.
tinh tam, thiền định, hít thở,
Nếu bạn phát hiện ra rằng tâm trí của mình đang lang thang và trôi theo những dòng suy nghĩ thì ngay lập tức bạn nên để ý đến hơi thở của mình. Lặp lại điều này nhiều lần cho đến khi tâm trí của bạn lắng xuống khi hít thở.
Kiên nhẫn luyện tập
Nếu bạn duy trì điều này, những suy nghĩ và sự phân tâm sẽ giảm dần, bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm cảm giác bình an và thư giãn bên trong. Tâm trí của bạn sẽ trở nên sáng suốt và thoáng đãng hơn, bạn sẽ cảm thấy vô cùng sảng khoái.
Luyện tập càng nhiều, bạn càng có thể đạt đến trạng thái trầm tĩnh. Mặc dù đây chỉ là bước đầu giúp bạn thiền định, nhưng bạn sẽ biết được cách thiền định sao cho tốt hơn.
Qua việc luyện tập, bạn sẽ trải nghiệm được sự bình an và thỏa mãn bên trong khi kiểm soát được tâm trí của chính mình. Những vấn đề thông thường của bạn sẽ giảm đi, tình huống khó khăn sẽ trở nên dễ dàng, bạn sẽ cảm thấy tự nhiên, gần gũi đối với người khác, các mối quan hệ của bạn cũng sẽ dần dần được cải thiện.
Sưu tầm

Thứ Sáu, 8 tháng 6, 2018



Việc điều trị mụn hiệu quả không thể thiết vắng sự có mặt của các loại thuốc trị mụn. Hãy cũng tham khảo
những loại thuốc bí truyền từ dược liệu thiên nhiên dưới đây nhé!

Bột trị mụn bằng thảo dược

Đây là một trong các sản phẩm trị mụn đang được ưa chuộng hiện nay, với các thành phần chính là Hoàng liên,
đương quy, đình lịch tử, thiên hoa phấn, vàng đằng, kim ngân hóa,... Giúp đặc trị các loại mụn, tiêu viêm, diệt
khuẩn hiệu quả. Ngoài ra còn có tác dụng kiềm dầu, làm tươi sáng làn da.


Cách sử dụng:
Đắp mặt nạ 60 phút trước khi đi ngủ bằng cách hòa một lượng vừa đủ (10g - 15g tùy theo mặt to hay nhỏ) vào
nước muối sinh lý. Dùng thìa sạch nhào trộn đều thành khối đồng nhất, dàn mỏng đều và đắp lên mặt. Giữ
nguyên mặt trong 60 phút với tinh thần thoải mái nhất. Có thể dùng đèn hồng ngoại chiếu vào để có kết quả tốt
hơn. Với các tinh chất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, sản phẩm này có tác dụng trị các loại mụn do
 nhiều nguyên nhân khác nhau như mụn tuổi dậy thì, mụn di ứng, mụn nội tiết,.....
Ngoài tác dụng trị mụn loại thuốc này còn giúp làm giảm nám, tàn nhang do các ảnh hưởng của môi trường, lạm
dụng mỹ phẩm, thay đổi nội tiết sau sinh, điều trị da nhiễm corticoid do mỹ phẩm bào mòn da, điều trị da lộ
mao mạch.
Tinh chất thảo dược BeU

SP1.png
Dung dịch bôi thay da giúp phục hồi da sau mụn
Cách sử dụng:
Vệ sinh da mặt thật sạch trước khi bôi dung dịch thay da. Lắc đều sản phẩm, sau đó lấy một lượng thuốc 0,5 cm
đối với da khô và 1 cm đối với da nhờn bôi quanh vùng cần điều trị trước, sau đó bôi ra toàn bộ da mặt. Tránh
vùng mắt. Tùy vào loại da sẽ có cách bôi và liều dùng khác nhau.

Bột thảo dược rửa mặt đồng thời điều trị mụn cám bằng thảo dược

Các loại mụn cám tuy không gây ảnh hưởng nghiệm trọng nhưng mật độ mụn khá dày đặt và làm cho làn da mất
đi độ mụn màng. Với các loại thuốc trị mụn dạng bột này sẽ đánh bay mụn cám và mang lại cho bạn làn da mịn
màng căng tràn sức sống.

Được làm từ hoài sơn, thiên hoa phấn, linh chi, xuyên khung, trần bì, cát căn, lá trà tuyết, sài đất và các dược liệu
khác với thành phần tự nhiên 100%. Sản phẩm này có tác dụng làm sạch làn da, giúp da thông thoáng qua đó
chống bít tắc lỗ chân lông, giúp hành khí hoạt huyết trên bề mặt da, hỗ trợ và ngăn ngừa mụn, nám, tàn nhang
hiệu quả. Đối với làn da dầu thì giúp giảm lượng bã nhờn, dầu thừa trên da, trả lại làn da mịn màng, sáng bóng.



Bột thảo dược dưỡng da trị mụn cám
Cách sử dụng:
Dùng nước lạnh làm ướt da mặt, lấy lượng vừa đủ pha sệt sệt và thoa đều lên vùng da mặt, tránh vùng mắt.
Massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút. Ưu tiên vùng mũi, vùng chữ T có nhiều mụn đầu đen, vùng có nhiều bã
nhờn. Một ngày dùng 2 lần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
Các loại thuốc trị mụn trên đều an toàn tuyệt đối với người sử dụng. Không những có tác dụng nhanh chóng
trong điều trị mụn mà còn giúp trị nám, tàn nhang và các bệnh về da khác. Quá lý tưởng phải không các bạn,
vậy còn chần chừ gì mà không sử dụng ngay để sở hữu làn da sáng đẹp!

Thứ Năm, 7 tháng 6, 2018

Phương pháp lăn kim sử dụng cơ chế tự làm lành của cơ thể. Theo cơ chế này, lăn kim sẽ kích thích cơ thể tăng quá trình sản sinh collagen và elastin.
Cụ thể, khi các đầu kim lăn đi qua da với một lực tác động vừa phải sẽ tạo ra những tổn thương ở lớp thượng bì của da.
Người ta gọi đây là những “tổn thương giả” vì nó chỉ xuất hiện ở lớp thượng bì và sẽ tự động đóng lại sau 1-3h lăn kim, hoàn toàn không để lại dấu vết gì trên da.
Những tổn thương này có nhiệm vụ truyền tín hiệu đến các tế bào thần kinh. Khi các tế bào thần kinh nhận được tín hiệu thì sẽ lập tức kích thích cơ thể sản sinh ra collagen và elastin để làm lành những tổn thương đó.
Cơ chế hoạt động của phương pháp lăn kim
Cơ chế hoạt động của phương pháp lăn kim
Thông qua quá trình làm lành này, da sẽ được tái tạo mới với nhiều ưu điểm như là căng mịn hơn, sáng màu hơn, những vấn đề về da cần tác động sâu cũng được xử lý. Thông thường quá trình tăng sinh collagen và elastin này của da sẽ diễn ra liên tục sau nhiều. Nhờ vào khả năng tăng sinh collagen, elastin và sự gia tăng khả năng thẩm thấu của da mà lăn kim có rất nhiều công dụng.
Chị em hãy theo dõi những công dụng sau của lăn kim để xem trường hợp của mình có dùng lăn kim được không nhé.

Lăn kim trị mụn

Đối với những loại mụn mủ, mụn viêm da nặng thì chị em sẽ được xử lý mụn cơ bản trước khi tiến hành lăn kim điều trị mụn, mụn già sẽ được xử lý trước sau đó sẽ làm khô các nhân mụn còn lại.
Phương pháp lăn kim sẽ làm kích nhân mụn dưới da lên trên, mụn ẩn, nhân mụn được xử lý thì mụn sẽ không tái phát nữa.
Image result for lăn kim trị mụn
Các loại mụn mà lăn kim có thể giải quyết đó là mụn bọc, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám…
Bản chất của sẹo là sự thiếu hụt collagen và elastin cho nên việc tăng sinh collagen, elastin từ lăn kim sẽ nhanh chóng làm đầy sẹo, trả lại cho chị em làn da mịn màng.
Tùy vào mức độ sẹo nặng hay nhẹ mà chị em sẽ lăn kim với số lần khác nhau. Thường là khoảng 3-4 lần, tối đa là 5 lần.

Dĩ nhiên là trong quá trình lăn kim điều trị sẹo rỗ, chị em phải kiên trì dùng sản phẩm bổ trợ để đạt kết quả trị sẹo tối ưu.

Đối với nám, tàn nhang

Điều trị nám, tàn nhang thường khá khó khăn do chân sâu, các biện pháp thông thường không thể giải quyết triệt để được.
Related image
Nhưng phương pháp lăn kim thì khác, lăn kim có thể tác động sâu vào tận chân gốc nám, tàn nhang để phá vỡ các hắc sắc tố melanin và đào thải chúng ra khỏi cơ thể.
Thay vào đó là lớp collagen mới được tái tạo làm vùng da điều trị đều màu, không còn nám, tàn nhang nữa.
Một khi gốc nám, tàn nhang đã được giải quyết thì chị em chỉ cần bảo vệ da cẩn thận, tình trạng trên sẽ không còn xảy ra nữa.

Đối với thâm, da yếu, khô, nhờn

Các vấn đề về da khác như thâm, da quá khô hoặc quá nhờn cũng sẽ được phương pháp lăn kim“ra tay” xử lý. Khi kim lăn kích thích da ở lớp thượng bì thì các tế bào thâm sẽ được phá vỡ. Lớp tế bào mới hình thành mang lại sắc tố da sáng màu hơn.
Lớp collagen và elastin mới hình thành chắc chắn cũng sẽ khỏe hơn. Điều này sẽ làm cho da tăng độ đàn hồi, se khít lỗ chân lông, tăng độ ẩm tự nhiên cho  da, lượng dầu nhờn cũng sẽ được kiểm soát.
Khi da được tái tạo mới qua từng ngày, chị em sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ hơn. Căng mịn, mềm mại, láng mịn, sạch mụn là những gì mà lăn kim có thể mang đến cho làn da của chị em.
Tuy nhiên, nếu muốn đạt hiệu quả lăn kim tối ưu, chị em cần sử dụng thêm tế bào gốc thảo dược của BeU để thực sự thu được hiệu quả mong muốn.

Với các tinh chất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, tế bào gốc BeU sẽ giúp bổ sung collagen cho làn da của bạn. Sát khuẩn, tiêu viêm, hỗ trợ trong lăn kim hiệu quả, giúp tái tạo  và phục hồi vùng da bị tổn thương nhanh do mụn, da lão hóa.  Bên cạnh đó, tế bào gốc giúp trẻ hóa , da sẽ trở nên mịn màng, trắng hồng tự nhiên. Đây là một sản phẩm đi kèm trong lăn kim hiệu quả sẽ cho bạn thấy tác dụng ngay từ ban đầu. Là một sự lựa chọn tối ưu cho làn da của bạn.